इरेक्टाइल डिस्फंक्शन पुरुषों को होने वाली एक आम समस्या है, जो अधिकतर पुरुषों को होती है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन को साधारण शब्दों में नपुसंकता कहते है। सेक्स के दौरान जब कोई पुरुष पर्याप्त इरेक्शन नहीं ला पाता है तो उसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन कहते है। अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे है तो आपको इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण जानकर उसका इलाज करवाना चाहिए।
इरेक्टाइल डिस्फंक्शन क्या है? - Erectile Dysfunction Meaning in Hindi
इरेक्टाइल डिसफंक्शन से जो पुरुष पीड़ित होते है उन्हें संभोग के लिए इरेक्शन प्राप्त करने या बनाए रखने में परेशानी होती है। इसे इरेक्टाइल डिसफंक्शन कहते है यह समस्या लगभग ३० मिलियन पुरुषों को प्रभावित करती है। अगर पुरुषों को यह कभी-कभी होती है तो यह चिंता का विषय नहीं है। लेकिन अगर यह नियमित रूप से होती है तो यह एक सामान्य समस्या नहीं है जिसके कारण यह तनाव पैदा कर सकता है और इसका इलाज किया जाना चाहिए।
इरेक्शन में हार्मोन, मांसपेशियां, मस्तिष्क, तंत्रिकाएं, संचार प्रणाली शामिल होती है। ये प्रणालियां लिंग में स्तंभन ऊतक को रक्त से भरने का काम करती हैं। इरेक्टाइल डिसफंक्शन वाले कुछ पुरुष इरेक्शन प्राप्त करने में पूरी तरह असमर्थ होते हैं। इरेक्शन होने या रखने में समस्या आना एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकती है जिसका उपचार किया जाना आवश्यक है।
इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति में कुछ पूरी तरह से इरेक्शन प्राप्त नहीं कर पाते और कुछ को थोड़े समय से अधिक समय तक इरेक्शन बनाए रखने में परेशानी होती है। यह आपके आत्मविश्वास को कम कर सकता है और रिश्ते में समस्याओं को पैदा कर सकता है। एक अध्ययन के अनुसार, वृद्ध पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन ज्यादा होता है लेकिन यह बड़ी संख्या में युवा पुरुषों को भी प्रभावित करता है।
कामोत्तेजना के दौरान नसों द्वारा ऐसे रसायन छोड़े जाते हैं जो लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं। शिश्न में रक्त दो इरेक्शन कक्षों में प्रवाहित होता है, जो स्पंजी मांसपेशी ऊतक (कॉर्पस कैवर्नोसम) से बनते है।
इरेक्शन के दौरान स्पंजी ऊतक आराम की स्थिति में होते है। कक्षों में रक्तचाप होता है जो लिंग को दृढ़ बनाता है, जिससे इरेक्शन होता है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लक्षण - Symptoms of Erectile Dysfunction in Hindi
इसके कोई खास विचित्र लक्षण नहीं है पर कुछ लक्षण ऐसे हैं जिनसे आप इस समस्या का पता लगा सकते हैं। इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लक्षण में शामिल हो सकते हैं।
१. लंबे समय तक आलस और कमज़ोरी
जो व्यक्ति इस समस्या से पीड़ित है उनके शरीर में ज्यादा समय तक आलस और कमजोरी बनी रहती है।
२. कम यौन इच्छा
यौन इच्छा बहुत कम होती है। इसमें व्यक्ति को यौन संबंध बनाने का कम ही मन होता है वह नहीं चाहता की वो यौन संबंध बनाये।
३. लिंग का अधिक समय तक टाइट ना होना
जब पुरुष सेक्स करने के लिए तैयार होते है तो वह उत्तेजित होने के बाद भी अपने लिंग को अधिक समय तक टाइट नहीं रख पाते है।
४. स्पर्म निकलने में समस्या होना
सेक्स करने के दौरान उत्तेजना बढ़ने पर भी स्पर्म निकलने में समस्या आती है।
५. इरेक्शन बनाए रखने में परेशानी
अगर लिंग स्तंभन मिलता भी है, तो भी वह इसे लंबे समय तक बनाए रखने में सक्षम नहीं होता है।
६. उदास और चिंतित
व्यक्ति उदास और चिंतित हो जाता है। वह हर इसी बारे में सोचता रहता है और मन में उदासी छा जाती है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण - Causes of Erectile Dysfunction in Hindi
कई मामलों में, स्तंभन दोष किसी शारीरिक चीज के कारण होता है। सामान्य कारणों में शामिल हैं।
१. तनाव लेना
जब आपको काम की और घर की बहुत सी जिम्मेदारियां होती है तो मूड अच्छा नही रहता है । तनाव आपके लिंग सहित आपके शरीर के कई अलग-अलग हिस्सों पर अपना असर डाल सकता है। आपको तनाव से निपटना होगा और विश्राम को बढ़ावा देना होगा जैसे कि नियमित रूप से व्यायाम करना, पर्याप्त नींद लेना।
२. कुछ दवाएं
अगर आप किसी तरह की दवाओं का सेवन कर रहे ही तो वह आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है। सामान्य दवाओं की एक लंबी सूची ईडी का कारण बन सकती है। जिसमें: दर्द की दवाएं, रक्तचाप की दवाएं और एंटीडिपेंटेंट्स शामिल हैं। अपने डॉक्टर से बात किए बिना कोई भी दवा लेना बंद न करें।
३. क्रोध आना
क्रोध आपके चेहरे पर रक्त की गति बढ़ा सकता है। गुस्से में हों तो रोमांटिक महसूस करना आसान नहीं है, चाहे आपका गुस्सा आपके साथी के लिए हो या नहीं। क्रोध व्यक्त ना करना या अनुचित तरीके से व्यक्त करना बेडरूम में प्रदर्शन समस्याओं में योगदान कर सकता है।
४. चिंता करना
इस बात की चिंता करना कि आप बिस्तर पर प्रदर्शन नहीं कर पाएंगे। यह काम को और कठिन बना सकता है। अगर आप आपके जीवन की अन्य चिंताओं को बैडरूम में लाते है तो वह सारी चिंताएं आपको भयभीत कर सकती हैं और आपके यौन जीवन और रिश्ते पर एक बड़ा दबाव डालती है।
५. शराब और मादक द्रव्यों के सेवन
ड्रिंक्स अधिक मात्रा में लेने से आपके लिए इस कार्य को पूरा करना कठिन हो सकता है। अत्यधिक शराब का सेवन इरेक्शन में हस्तक्षेप कर सकता है। एम्फ़ैटेमिन, कोकीन और मारिजुआना जैसी स्ट्रीट ड्रग्स पुरुषों में भी यौन समस्याएं पैदा कर सकती हैं।
६. मोटापा
मोटापा आपके यौन प्रदर्शन पर असर पड़ सकता है और आपके आत्मसम्मान को भी कम करता है। मोटे पुरुषों में पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है, जो यौन इच्छा और इरेक्शन पैदा करने के लिए महत्वपूर्ण है।
७. उच्च रक्त चाप
यदि कोई पुरुष उच्च रक्त चाप से पीड़ित है तो उनमें भी इरेक्टाइल डिसफंक्शन की बीमारी होती है। आपको इरेक्टाइल रक्त चाप कम करने के लिए अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने होंगे।
८. स्व छवि
अगर आप आईने में स्वयं की छवि पसंद नहीं करते है तो यह मान लेना आसान होता है कि आपके साथी को भी आप पसंद नहीं आएँगे। एक नकारात्मक आत्म-छवि आपको न केवल इस बारे में चिंतित कर सकती है कि आप कैसे दिखते हैं, बल्कि आप बिस्तर पर कितना अच्छा प्रदर्शन कर रहे है इसके लिए भी चिंतित कर सकती है।
९. कम कामेच्छा होना
जिन पुरुषों में कम कामेच्छा होती है वह इसका कारण बनती है। बहुत सारे कारक जो इरेक्शन को रोकते हैं, वे भी सेक्स में आपकी रुचि को कम कर सकते हैं। जैसे : कम आत्मसम्मान, चिंता, तनाव और कुछ दवाएं आपकी सेक्स ड्राइव को कम कर सकती हैं।
१०. उच्च कोलेस्ट्रॉल
जिन पुरुषों का कोलेस्ट्रॉल ज्यादा मात्रा में होता है। उनके साथ भी यह समस्या ज्यादा होती है। आपको अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के प्रयास करने होंगे। उच्च कोलेस्ट्रॉल से और भी अन्य बीमारियां पैदा होती है।
कम उम्र में स्तंभन दोष का कारण - Causes of Erectile Dysfunction at a Young Age in Hindi
युवा पुरुषों में कम उम्र में स्तंभन दोष के कारण निम्न होते हैं।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के शारीरिक कारण
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कई संभावित शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारण होते हैं। कुछ मामलों में, इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का प्रारंभिक संकेत भी हो सकते है।
१. मधुमेह
इरेक्टाइल डिसफंक्शन मधुमेह का संकेत हो सकता है। क्योंकि रक्त में ग्लूकोज का उच्च स्तर रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, और इरेक्शन के दौरान लिंग को रक्त की आपूर्ति नहीं हो पाती हैं।
२. हृदय की समस्याएं
स्वस्थ परिसंचरण इरेक्शन प्राप्त करने और रखने के लिए आवश्यक होता है। एथेरोस्क्लेरोसिस इरेक्टाइल डिसफंक्शन का एक संभावित कारण है।
३. हार्मोनल विकार
कम टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोनल विकार है जो इरेक्टाइल डिसफंक्शन में योगदान कर सकते हैं। इरेक्टाइल डिसफंक्शन का एक अन्य संभावित हार्मोनल कारण है प्रोलैक्टिन का बढ़ा हुआ उत्पादन प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो पिट्यूटरी ग्रंथि पैदा करता है।
४. नींद संबंधी विकार
जिन पुरुषों को नींद संबंधी विकार की परेशानी है वह भी इरेक्टाइल डिसफंक्शन से पीड़ित होते है।
५. सर्जरी या चोटें
जो श्रोणि क्षेत्र या रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती हैं वह सर्जरी या चोटें भी इरेक्टाइल डिसफंक्शन का एक कारण है।
६. थायराइड
असामान्य रूप से उच्च या निम्न थायराइड हार्मोन स्तर के परिणामस्वरूप भी इरेक्टाइल डिसफंक्शन हो सकता है। स्टेरॉयड का उपयोग करने वाले युवा पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन का खतरा अधिक होता है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के मनोवैज्ञानिक कारण
यौन उत्तेजना की भावनाएँ, अवसाद और चिंता जैसी स्थितियां भी उस प्रक्रिया इरेक्टाइल डिसफंक्शन का कारण बनती हैं।
अगर आपका आपके साथी के साथ खराब संचार है तो यह रिश्ते की समस्याएं भी पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन रोग का कारण बन सकती हैं।
नौकरी से संबंधित तनाव, पैसा और अन्य जीवन की घटनाएं इरेक्टाइल डिसफंक्शन का कारण बनती हैं।
स्तंभन दोष के लिए निदान - Diagnosis for Erectile Dysfunction
इरेक्टाइल डिसफंक्शन का निदान करने के लिए डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा और सवालों के जवाब (चिकित्सा इतिहास) के बारे में पूछते है। अगर आपको पहले स्वास्थ्य संबंधित बीमारियां हुई है तो आपको आगे के परीक्षण या किसी विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।
टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:
१. रक्त परीक्षण
कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर, हृदय रोग, मधुमेह और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के लक्षणों की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण किया जा सकता है।
२. शारीरिक परीक्षा
इस परीक्षण में आपके लिंग और अंडकोष की सावधानीपूर्वक जांच और संवेदना के लिए नसों की जांच की जाती है।
३. मूत्र परीक्षण (मूत्र विश्लेषण)
रक्त परीक्षण की तरह मूत्र परीक्षण भी मधुमेह और अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के लक्षणों को देखने के लिए किया जाता है।
४. मनोवैज्ञानिक परीक्षा
आपका डॉक्टर अवसाद और स्तंभन दोष के अन्य संभावित मनोवैज्ञानिक कारणों की जांच करने के लिए आपसे प्रश्न पूछ सकते है।
५. अल्ट्रासाउंड
इसमें लिंग की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं के ऊपर एक छड़ी जैसी डिवाइस (ट्रांसड्यूसर) का उपयोग किया जाता है। डॉक्टर इसे देख सके इसके लिए एक वीडियो छवि बनती है की आपको रक्त प्रवाह की क्या समस्या है।
कभी-कभी रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने और इरेक्शन उत्पन्न करने के लिए इस परीक्षण में लिंग में दवाओं के इंजेक्शन के संयोजन के रूप में किया जाता है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन का इलाज - Treatment for Erectile Dysfunction in Hindi
आपके इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण और गंभीरता और किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर विभिन्न उपचार के विकल्प हो सकते हैं।
१. वैक्यूम निर्माण उपकरण
वैक्यूम इरेक्शन डिवाइस एक प्लास्टिक ट्यूब होती है जो लिंग के ऊपर रखते है, जिससे शरीर की त्वचा से सील बन जाती है। ट्यूब के दूसरे छोर पर एक पंप इरेक्टाइल टिश्यू के चारों ओर कम दबाव वाला वैक्यूम बनाता है जिसके परिणामस्वरूप इरेक्शन होता है।
इसके बाद एक लोचदार अंगूठी लिंग के आधार पर फिसल जाती है। यह अंगूठी लिंग में रक्त को ३० मिनट तक रखता है। उचित प्रशिक्षण के साथ पुरुष वैक्यूम इरेक्शन डिवाइस का उपयोग करके इरेक्शन प्राप्त कर सकते हैं।
२. मौखिक दवाएं
- सिल्डेनाफिल (वियाग्रा)
- तडालाफिल (अध्किरका, सलीस )
- वर्डेनाफिल (लेवित्रा, स्टैक्सिन)
- अवनाफिल (स्टेंद्र)
यह चारों दवाएं एक प्राकृतिक रसायन नाइट्रिक ऑक्साइड के प्रभाव को बढ़ाती हैं जो लिंग में मांसपेशियों को आराम देता है। यह रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और आपको यौन उत्तेजना में इरेक्शन प्राप्त करने की अनुमति देता है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए इरेक्टाइल डिसफंक्शन वाले पुरुष सेक्स करने से लगभग एक या दो घंटे पहले इन गोलियों को लेते हैं। दवाओं को लिंग के लिए सामान्य तंत्रिका कार्य की आवश्यकता होती है। पीडीई ५ अवरोधक लिंग में रक्त के प्रवाह में मदद करने के लिए सामान्य करते हैं और उनका इरेक्शन बेहतर होता है।
पीडीई ५ अवरोधक का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें। इन अवरोधकों के कुछ दुष्प्रभाव होते हैं और अक्सर थोड़े समय के लिए ही होते हैं। सबसे आम दुष्प्रभाव हैं: खट्टी डकार, सर्दी , सिरदर्द, चेहरे की निस्तब्धता, मांसपेशियों के दर्द।
३. टेस्टोस्टेरोन थेरेपी
टेस्टोस्टेरोन थेरेपी सामान्य इरेक्शन को ठीक कर सकती है या ईडी दवाओं के साथ संयुक्त होने पर मदद कर सकती है।
४. व्यायाम
व्यायाम स्तंभन दोष में सुधार कर सकती है। इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए योग और व्यायाम करे।\
५. मनोवैज्ञानिक परामर्श
यदि आपको इरेक्टाइल डिसफंक्शन तनाव, चिंता या अवसाद के कारण है तो इरेक्टाइल डिसफंक्शन समाधान के लिए आपको एक मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता से मिलना चाहिए।
निष्कर्ष
अगर आप भी इससे पीड़ित है और चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें। इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारणों का पता लगाने से समस्या का इलाज करना आसान हो जाता है। इसे नजरअंदाज ना करे नहीं तो यह आपकी सेक्स लाइफ को खराब कर सकता है।
